Sådan foregår de 60 minutter
Vi starter med en skål. Så går det løs med yoga — to og to og hele gruppen på én gang, med skål midt i stillingen, high five i planken og en tår, mens I holder balancen. Festmusikken kører, og der bliver grinet hele vejen.
Hovedpersonen er i centrum hele vejen: I sender jeres bedste ønsker, deler gode råd og historier, og hovedpersonen får sine egne udfordringer. Alle kan være med, også uden yogaerfaring. Ingen skal præstere, og hovedpersonen må gerne blive udfordret og drillet lidt — men altid med kærlighed.
Til sidst bliver hovedpersonen pyntet og hyldet af hele selskabet, og vi slutter med et fællesbillede.
Hvad skal vi have at drikke?
I medbringer selv det, I vil drikke. Øl, drinks, vin, sodavand, vand eller alkoholfrit.