Øl Yoga Se ledige datoer

Øl Yoga til polterabend

En time med yoga, grin og noget valgfrit i glasset. Den alkoholfrie version er mindst lige så sjov.

Dagens hovedperson er i centrum.

I fejrer hende eller ham — vi sørger for resten. En time, hvor selskabet griner sammen, inden aftenen for alvor går i gang.

Se ledige datoer

Fire deltagere står og griner sammen med hvert sit ølglas i hånden
„Det var det perfekte indslag“
Signe Bramsen

Hvad er Øl Yoga?

Yoga med noget i glasset. Vi skåler, varmer op og går i gang med yogastillinger og partnerøvelser for hele gruppen, hvor glasset er med: I skåler midt i stillingen, giver high five i planken, sender en øl mellem benene til den bagerste og tager en tår, mens I holder balancen.

Det er rigtig yoga. Men festmusikken kører, der bliver grinet hele vejen, og vi slutter med et fællesbillede.

„Det var det perfekte indslag“
Signe Bramsen

Sådan foregår de 60 minutter

Vi starter med en skål. Så går det løs med yoga — to og to og hele gruppen på én gang, med skål midt i stillingen, high five i planken og en tår, mens I holder balancen. Festmusikken kører, og der bliver grinet hele vejen.

Hovedpersonen er i centrum hele vejen: I sender jeres bedste ønsker, deler gode råd og historier, og hovedpersonen får sine egne udfordringer. Alle kan være med, også uden yogaerfaring. Ingen skal præstere, og hovedpersonen må gerne blive udfordret og drillet lidt — men altid med kærlighed.

Til sidst bliver hovedpersonen pyntet og hyldet af hele selskabet, og vi slutter med et fællesbillede.

Hvad skal vi have at drikke?

I medbringer selv det, I vil drikke. Øl, drinks, vin, sodavand, vand eller alkoholfrit.

„Havde vi kunne give mere end 5 stjerne havde vi givet det.“
Frederik Paaske
Salen med yogamåtter på det gule gulv, lyse gardiner og røde malerier på væggen

Øl Yoga på Christianshavn

Den bedste lokation i København, lige ud til kanalen, med plads til 30 deltagere.

Overgaden Neden Vandet 51C
Christianshavn
Tæt på Metro

Åbn i Google Maps ↗

Hvad koster en Øl Yoga-polterabend?

Hos os · 60 min

fra 2.400 kr.

+ 125 kr./ekstra deltager

I vores lokale på Christianshavn. Prisen gælder op til 10 deltagere.

Hos jer · 60 min

fra 3.600 kr.

+ 125 kr./ekstra deltager

Vi kommer ud til jer inden for 10 km fra Christianshavn. Prisen gælder op til 10 deltagere.

Alle priser er inkl. moms.

Det siger deltagerne

★★★★★

"Jeg hyrede Cathrine til at “varme os op” med en gang øl yoga til min kammerats polterabend. Det var over alt forventning - Cathrine var sjov, velforberedt og skabte en helt perfekt start på vores dag. Alle kunne være med uanset fysik, smidighed og alder! Kæmpe anbefaling herfra!!!"
— Morten Lerche Christensen, Google

★★★★★

"Sindssyg sjov oplevelse. Inden vi ankom, havde jeg en følelse af at det virkede lidt dyrt, når det var helt uden våde varer. Men sjældent har vi grinet så meget. Super arrangement og Jonas er bare et menneske man ikke kan andet end at holde af. De mange yogastillinger og strækøvelser bliver flettet fint sammen med muligheden for konstant at skåle og drikke med eller uden hænder!.. Det var uden tvivl hver en krone værd."
Anders Tødsø

★★★★★

"Vi fik den bedste start på dagen med en times vinsmagnings-yoga faciliteret af Cathrine! Stemningen var fantastisk, og Cathrine formår virkelig at få alle med. Kan varmt anbefale det til alle!"
Magnus Tudborg

★★★★★

"Vi havde den fedeste time med Cathrine! Den kommende brud fik sjove historier, rigeligt champagne og en masse grin. Skønt og virkeligt godt tilrettelagt!"
Charlotte Sabransky

★★★★★

"En virkelig sjov omgang yoga. Konceptet passer godt — også hvis man, som jeg, ikke drikker alkohol. Klar anbefaling herfra!"
Josefine Ingerslev Sandvad · Indsendt på mail

★★★★★

"Vi havde fornøjelsen af at have Cathrine ude hos os til øl-yoga under min venindes polterabend! Det var det perfekte indslag til aftenen og skabte god stemning, grin og hygge😊 Det var virkelig godt planlagt og kan varmt anbefales herfra!"
Signe Bramsen · Google

★★★★★

"Verdensklasse! Cathrine var super! Hun var klart med til at gøre en times ølyoga underholdende! Havde vi kunne give mere end 5 stjerne havde vi givet det. Kan klart anbefales!"
Frederik Paaske · Google

★★★★★

"Fantastisk oplevelse med Drinks Yoga hos Amagerbro Yoga. Jonas var super dygtig til at skabe en afslappet og sjov stemning, og han fik hele gruppen til at grine undervejs. Kan varmt anbefales som et indslag til en polterabend."
Emilia Hauge · Google

★★★★☆

"Virkelig en god idé til Polterabend, der må indtages øl undervejs"
Karin Jensen · Google

★★★★★

"Vi havde en super sjov øl yoga til vores julefrokost med Jonas :-) Jonas var rigtig god til at forklare og få os ud i alle mulige sjove stillinger. Alle kunne være med. Vi giver de varmeste anbefalinger herfra til et sjovt arrangement hvor man får rørt sig og brugt lattermusklerne:-)"
Bettina Christensen · Indsendt på mail

Det siger deltagerne

★★★★★

"Jeg hyrede Cathrine til at “varme os op” med en gang øl yoga til min kammerats polterabend. Det var over alt forventning - Cathrine var sjov, velforberedt og skabte en helt perfekt start på vores dag. Alle kunne være med uanset fysik, smidighed og alder! Kæmpe anbefaling herfra!!!"
— Morten Lerche Christensen, Google

★★★★★

"Sindssyg sjov oplevelse. Inden vi ankom, havde jeg en følelse af at det virkede lidt dyrt, når det var helt uden våde varer. Men sjældent har vi grinet så meget. Super arrangement og Jonas er bare et menneske man ikke kan andet end at holde af. De mange yogastillinger og strækøvelser bliver flettet fint sammen med muligheden for konstant at skåle og drikke med eller uden hænder!.. Det var uden tvivl hver en krone værd."
Anders Tødsø

★★★★★

"Vi fik den bedste start på dagen med en times vinsmagnings-yoga faciliteret af Cathrine! Stemningen var fantastisk, og Cathrine formår virkelig at få alle med. Kan varmt anbefale det til alle!"
Magnus Tudborg

★★★★★

"Vi havde den fedeste time med Cathrine! Den kommende brud fik sjove historier, rigeligt champagne og en masse grin. Skønt og virkeligt godt tilrettelagt!"
Charlotte Sabransky

★★★★★

"En virkelig sjov omgang yoga. Konceptet passer godt — også hvis man, som jeg, ikke drikker alkohol. Klar anbefaling herfra!"
Josefine Ingerslev Sandvad · Indsendt på mail

★★★★★

"Vi havde fornøjelsen af at have Cathrine ude hos os til øl-yoga under min venindes polterabend! Det var det perfekte indslag til aftenen og skabte god stemning, grin og hygge😊 Det var virkelig godt planlagt og kan varmt anbefales herfra!"
Signe Bramsen · Google

★★★★★

"Verdensklasse! Cathrine var super! Hun var klart med til at gøre en times ølyoga underholdende! Havde vi kunne give mere end 5 stjerne havde vi givet det. Kan klart anbefales!"
Frederik Paaske · Google

★★★★★

"Fantastisk oplevelse med Drinks Yoga hos Amagerbro Yoga. Jonas var super dygtig til at skabe en afslappet og sjov stemning, og han fik hele gruppen til at grine undervejs. Kan varmt anbefales som et indslag til en polterabend."
Emilia Hauge · Google

★★★★☆

"Virkelig en god idé til Polterabend, der må indtages øl undervejs"
Karin Jensen · Google

★★★★★

"Vi havde en super sjov øl yoga til vores julefrokost med Jonas :-) Jonas var rigtig god til at forklare og få os ud i alle mulige sjove stillinger. Alle kunne være med. Vi giver de varmeste anbefalinger herfra til et sjovt arrangement hvor man får rørt sig og brugt lattermusklerne:-)"
Bettina Christensen · Indsendt på mail
To deltagere giver high five i sideplanke med ølglas på måtterneBruden med slør og «bride to be»-skærf drikker af sit glasTo veninder holder om hinanden og jubler med hvert sit glas i vejret

Spørgsmål og svar

Skal vi selv medbringe drikkevarer?

Ja. I tager præcis det med, I har lyst til — også glas eller krus, for dem sørger vi ikke for.

Hvad skal vi have på?

Tøj, I kan bevæge jer i. Måtter og alt andet står klar.

Er der bad?

Nej, der er ikke bad i salen. Tag evt. skiftetøj med, hvis I skal videre bagefter.

Kan man være med uden at drikke alkohol?

Ja. Alkohol er aldrig et krav — det er lige så sjovt med en sodavand eller et glas vand.

Kan man være med, hvis man er gravid?

Ja, til langt det meste.

Kan det foregå på engelsk?

Ja. Vi underviser på dansk eller engelsk — sig det ved bookingen.

Kan vi tilmelde flere deltagere senere?

Ja. Det endelige antal skal vi bare have senest tre dage før.

Kan vi reservere en tid, inden vi beslutter os?

Ja. Forhåndsreserver gratis en tid i 7 dage, så I kan vende det med gruppen, inden I beslutter jer.

Book jeres polterabend

Vi bekræfter jeres booking hurtigst muligt.